Verhalen

Op deze plek delen wij jullie verhalen – en als je het ons vraagt is dit het meest bijzondere van Grace&Us. Omdat het er namelijk echt toe doet om je verhaal te delen met andere vrouwen. Om elkaar te inspireren, een hart onder de riem te steken en verdriet te delen door ons een kijkje te geven in jouw leven.

O

Just be you…, you’re beautiful just the way you are…

Was het toeval? Had het lot voor ons bepaald? Of was het ‘meant to be’? Een ding is zeker, verhuizen naar Miami was een gouden ticket naar een…

You Make Me Smile

Zoals wel vaker wordt gezegd is YMMS letterlijk ontstaan aan de keukentafel. Wij, Marijke en Kirsten, zijn vriendinnen geworden door de vriendschap van onze mannen.

Van hakjes tot poepzakjes

Vanaf jongs af aan was ik al bezig met het helpen van dieren. Als klein meisje voelde ik al feilloos aan waar de noden en behoeftes van dieren…

#jehebtaltijdeenkeuze

Gemiddeld 1 kind per schoolklas heeft te maken met een onveilige thuissituatie. Stel je dat eens even voor als je op het schoolplein staat om je kinderen op…

Stichting TuTu is mijn laatste grote podiumoptreden. Mijn ultieme legacy

Na een allergische reactie op een coronavaccin ondergaat Evert Muis (37) in de zomer van 2021 voor de zekerheid een MRI-scan.

Met de inzet van spiritualiteit heb ik een rijk leven gecreëerd in de breedste zin van het woord.

Dat ik ‘later als ik groot ben’ heel rijk zou worden, wist ik eigenlijk als klein kind al.

“Samen zijn we verandering”

Hi! Wij zijn Reina en Berber en wonen en werken op Curaçao. Curaçao is een eiland dat je misschien kent als zonnige strandbestemming.

Als je beste vriendje van de middelbare school de liefde van je leven blijkt te zijn…

“Zeg, zou het niet much more compatible zijn geweest als je met Piet-Hein getrouwd was in plaats van met de twee mannen die je versleten hebt?”

Holistisch voeden: zelfzorg door verbinding

Bij gezondheid denk je al snel aan gezond eten en drinken en voldoende beweging om je lichaam in vorm te houden. En dat is natuurlijk heel goed

Anouk Smulders: “Stil zitten kon ik totaal niet”

Interview Carine Vaessen – Anouk Smulders.Het ouder worden geeft mooie cadeaus. Je wordt milder, kijkt verder dan je neus lang is en bent niet zo snel meer van

Ik heb binnen een paar weken tóch iets van mijn bucketlist kunnen afvinken

De Amstel Gold Race, die wilde ik altijd al heel graag een keer fietsen. Deze stond op 18 april maar vanwege de maatregelen werd deze verzet.

Als je doet wat je leuk vindt, hoef je nooit te werken

Trots! Little Label bestaat ruim 15 jaar. Wat begon in 2005 als een merk met een eigen webshop (jaaah dat was uniek in 2005 :-)) is inmiddels een…

De wereld heeft meer Vrijheidsmiljonairs nodig zoals jij.

Mijn naam is Juliëtte Schraauwers 33 jaar, maar diep van binnen ben ik nog steeds een speelse 4-jarig in een volwassen lichaam. Je zou me het beste kunnen…

Hallo Noorwegen! Vi elsker deg!

Daar zit ik dan. In m’n uppie op het balkon van ons nieuwe Noorse huis. Koffietje op links, zon op rechts en laptop op schoot.

Tijdens mijn afbouwproces wilde ik niets anders dan huilen, pizza eten en cavia’s knuffelen

Schrijfster Marianne ter Mors is 34 als haar leven compleet op zijn kop staat. Ze heeft een burn-out en deelt een huis met iemand die ook psychische klachten

Judith en Lieke, twee vriendinnen achter het merk Pinup Feminine.

Meet pinupfeminine.nl Judith en Lieke, twee vriendinnen achter het merk Pinup Feminine. Ze geloven in de kracht van vrouwen, “It takes character to create”, dat is wel gebleken.

Waar was die ondernemende, gezellige, open Wendy gebleven?

In mijn jeugdjaren was ik niet standaard. School vond ik niet zo interessant, ik was vooral oprecht geïnteresseerd in de mensen om mij heen. Als er iemand gepest

Voor de laatbloeiers onder ons

In de afgelopen jaren heb ik gave 1-op1 trajecten begeleid en workshops georganiseerd voor mijn bedrijf PINCK. waarmee ik ondernemende vrouwen en vrouwelijke ondernemers help met het uitwerken

Volg het pad van je dromen, niet de snelweg van andermans verwachtingen

Mijn naam is Mascha van Berkel, 46 jaar. Ik woon aan de Maas met mijn man Pieter en dochter Moos in het oude vestingstadje Ravenstein.

Hoe is Lucky and Tiger ontstaan?

Ik lag twee jaar geleden op het strand en vertelde voor de zoveelste keer aan mijn man dat ik graag iets voor mezelf wilde doen en dat ik

Zo verbeter je jouw orgasme. Kom maar!

Het vrouwelijke orgasme. Een onderwerp waar vanwege schaamte of ongemak niet zoveel over gepraat wordt. Tenminste, als er al over gepraat wordt, is dat eerder met vriendinnen dan

Maak jij keuzes uit angst of uit liefde?

Wat als je vrij kan kiezen waar je zelf gelukkig van wordt?Wat als belemmerende overtuigingen je niet langer in de weg staan?Wat als trauma’s/nare herinneringen niet meer bepalen

Mama neemt wraak

“Ik moet je wat vertellen.”De man die tegenover je zit, kijkt op een manier zoals je niet eerder hebt gezien.Je merkt dat je hart sneller gaat kloppen en

Ik werd geschept door een vrachtwagen en kwam tot stilstand met mijn hoofd tegen een betonblok

Laat ik mezelf even voorstellen. Mijn naam is Astrid van Amerongen en ik ben geboren in Amsterdam op 26 december

Zou ik mijn nieuwe bedrijf wel van de grond kunnen krijgen tijdens Corona?

Wie had ooit gedacht dat we in maart 2020 zo’n gekke tijd tegemoet zouden gaan als nu? Ik in ieder geval niet.. Kort nadat mijn vriend en ik terugkwamen uit Zuid Afrika gingen we in lockdown…

Ik wist direct dat er iets vreselijks aan de hand was

askia (49): Mijn op kamers wonende dochter zag ik steeds minder thuis. Ik zocht daar niks achter. Ze heeft het druk en leuk, dacht ik.

Innerlijke rust en vrijheid

Leuk dat je mij beter wilt leren kennen. Ik jullie ook! Mijn naam is Bianca de Vrij, 34 jaar en geboren in Heemskerk. Sinds november 2020 ben ik

Sheila genas van borstkanker maar werd ziek van de behandeling

Je wilt blij zijn omdat je genezen bent. Maar stilletjes werd duidelijk dat Sheila borstkanker te boven was gekomen maar ziek was geworden van het behandeltraject…

Door mijn dochter leef ik in het nu

Emmie, de vijfjarige dochter van Miriam Blondeau (38) heeft het Prader-Willi Syndroom, een zeldzame en complexe aangeboren aandoening. Hierdoor heeft ze een ontwikkelingsachterstand en spierslapte

Op de verjaardagen van mijn kinderen heb ik het heel moeilijk

Als Maartje (51) gaat scheiden wordt haar ergste nachtmerrie waar: ze wordt uit het leven van haar drie kinderen gewist. ‘Ouderverstoting’ is machteloos toekijken vanaf een afstand

Goed slapen maakt je happy & healthy

Lees hier de tips en tricksWist je dat goed slapen net zo belangrijk is als sporten en gezonde voeding? Maar een goede nachtrust is van deze drie het

De kansen en mogelijkheden van 2021

2021 wordt een jaar waarin je gestimuleerd wordt om op avontuur te gaan. Dingen te doen die je nog niet eerder hebt gedaan. Nieuwe vriendschappen te sluiten

Laat je uitstelgedrag je dromen niet om zeep helpen

‘Als je iets écht wilt, moet je van dromen naar doen gaan. Wat niet in je planner staat, gebeurt ook niet. In dit artikel wil ik het hebben

Mama is gesloopt

Elke moeder kent het gevoel: de dagen razen aan je voorbij. Zonder dat je het idee hebt dat je er onderdeel van bent. Met een geboetseerde glimlach, naar

Jelena nam beslissingen over mijn vader zonder ons maar ergens bij te betrekken

Twintig jaar geleden zijn mijn ouders gescheiden. Intussen had mijn vader in Rusland, waar hij voor zijn werk geregeld kwam, een jonge vrouw leren kennen, doordat zij als tolk voor hem werkte

Meer stress in de winter? Dit kan je ertegen doen

De dagen worden korter en de temperaturen worden steeds lager. Zoals ze zeggen in hitserie Game of Thrones: ‘Winter is coming’. Veel mensen ervaren in de winter meer

Heb jij liefde voor je buik?

Je buik, net onder je navel is het centrum van je gevoel en de kern van jezelf. Wanneer je in volledige verbinding bent met je buik en je

Je slaapkwaliteit verbeteren doe je zo

Lig jij’s nachts standaard wakker? Of ben je een geboren schone slaapster? Je slaapkwaliteit kan eigenlijk altijd wel beter en daarom krijg je van ons een paar slaap-hacks

Waarom kies je hier toch voor?

De dood went zeker wel? Jij bent niet meer bang voor de dood? Vind je het niet eng? Random wat vragen als ik vertel dat ik een thanatopracteur/balsemer

How To: Fire Up Your Sex Life!

Het vuur weer terug in je relatie? In het begin van een relatie spatten de vonken ervan af, maar dat vurige verlangen zakt na een tijdje toch vaak

Acht voordelen van naakt slapen: zo gezond is slapen zonder kleren aan

Naakt slapen. Sommige mensen zwéren erbij, andere trekken liever een pyjama of een nachthemd aan of op zijn minst een onderbroek. Elke avond naakt het bed in duiken

Mom. It’s complicated.

Moeder worden is een van de grootste transities in je leven. Alles gaat op de kop, wordt even flink door elkaar geschud en op een hoop gekwakt.

Je ziet het pas als je het doorhebt…

Of ik iets heb geleerd van mijn relaties met narcisten?Jazeker. Om te beginnen dat ik het nooit meer wil meemaken! Niet privé én niet zakelijk of in mijn

Een kijkje in de keuken bij een psychotherapeut: De perfectie kramp

Mijn cliënten variëren in leeftijd van 19 tot 83. Allemaal dappere vrouwen die beseffen dat ze het iets anders willen gaan doen in het leven. Ze willen de

De dood van Davide doet pijn, maar het gevoel wat overheerst is dankbaarheid

Van haar dochter Davide leert Margriet Helmhout (56) een belangrijke les: loop niet weg voor je gevoel, maar ga het altijd aan.

Zij zien er, ieder op hun eigen manier, superverzorgd uit!

Begin dit jaar was ik op een event van het Rijksmuseum in Amsterdam. Eentje waar meestal veel mensen komen en die groep is enorm divers. In leeftijd, maar

Hoe handleeskunde jou vandaag de dag kan helpen bij het maken van beslissingen

Handlezen. Je hebt er vast wel eens iets over gehoord. Misschien doemt er nu direct een beeld bij je op van een dame met een glazen bol die

Mama in de puberteit.

Alsof je één keer met je ogen hebt geknipperd, nietsvermoedend wakker wordt en je leven er ineens heel anders uitziet.

Opvoeden, het is een bumpy ride. Ik zou niets liever willen!

Breng hem maar drie weken bij mij. Dan is het zo over! Pardon? Kritiek hebben op de opvoeding van een andere opvoeder. Of ook niet ongebruikelijk, kritiek hebben op de opvoeding van een ander.

Geniet van het leven!

Nadat Nicole Voorveld een loodzwaar jaar afsloot, ze kreeg acute leukemie, zijn er twee woorden waarmee ze nu elke dag opstaat: dankbaar en genieten. Dankbaar omdat ze er nog is en zoveel liefde om zich heen heeft gevoeld en genieten omdat het leven te kostbaar is om dat niet te doen.

Je Cyclus Synchroniseren Met Je Werkleven

Nicola Cloherty, human design guru, en expert op het gebied van de menstruele cyclus, helpt vrouwen hun maandelijkse menstruatiecyclus zo af te stemmen zodat ze in harmonie leven met hun hormonen.

Never stop believing in yourself.

Mayke Langenhorst zou nooit een normaal leven kunnen leiden. Kinderen? Die kon Mayke niet krijgen. Tenminste, aldus de vlijmscherpe diagnose van haar behandelend arts. Mayke was pas 20 jaar oud toen die voorspelling insloeg als een bom. Maar Mayke schreef zelf haar verhaal.

Een boze mama is niet nodig.

Mama is boos. Slaapgebrek, jengelende kindermondjes, rondslingerende puberrotzooi, een papa die ook zijn best doet en geen tijd meer voor jou. In een huis vol ergernissen.

Twintig jaar geleden zei ik mijn eetstoornis vaarwel: dat nooit meer!

Het leven van Olympisch, wereld- en Nederlands kampioen wielrennen Leontien van Moorsel (50) kent enorm veel hoogtepunten. Zowel sportief als privé. Toch is er ook een moeilijke periode geweest. Ruim twintig jaar geleden heeft ze anorexia overwonnen, die haar, terugkijkend, misschien wel de grootste les heeft geleerd…

7 manieren om door onzekere tijden te navigeren

We worden op dit moment geconfronteerd met ongekende tijden en niveaus van onzekerheid. Velen van ons hebben zoiets nog nooit eerder meegemaakt

Once hope is lost, all is lost

Lilian Voorveld (74) wist zich te ontworstelen uit het strenge katholieke milieu waarin ze opgroeide. Dat deed ze door haar eigen weg te kiezen, maar vooral door niet de moed te verliezen. Want als je dat doet, is alles verloren.

Een stapsgewijze handleiding voor het bijhouden van een dagboek voor je welzijn

De meesten van ons herinneren zich dat we toen we jong waren een dagboek of dagboek bijhielden, ergens waar we al onze gedachten, wensen en dromen in goten

Dat sieraad, dat zijn wij

May-Britt Mobach (46), hoofdredacteur van Amayzine.com, dacht dat ze op een filmset woonde. Tenminste, dat dacht ze toen de verhuiswagen stopte bij het parkje naast haar nieuwe huis.

Moeder van 200 kinderen

Sonaida Angel heeft naast haar eigen zoon Noel nog tweehonderd andere zonen en dochters. Ze zorgt namelijk ook een beetje voor alle jongens en meisjes van de voetbalclub Lesley Boys. De club die ze samen met haar man Lesley oprichtte en nu, na zijn dood, alleen voortzet…

Jurre was ziek, maar dit gingen we met elkaar doen.

Als de zoon van Ingrid (xx leeftijd) onverwacht ernstig ziek wordt, stort haar wereld in. Dag en nacht zit ze naast hem in het ziekenhuis. Ondanks alle pijn en verdriet leert ze ook een belangrijke les: je bent sterker dan je denkt.
NIEUWSBRIEF

Blijf op de hoogte

Door deel te nemen ga je akkoord met het ontvangen van e-mail marketing van Grace&Us naar het ingevulde e-mail adres.