Welkom bij RESET 2025:
Jouw ultieme
selfcare nieuwjaars kickstart
9 en 10 februari 2025
Lieve vrouwen,
Het leven is een aaneenschakeling van momenten, groot en klein. Te vaak vliegen ze voorbij terwijl wij druk zijn met geven, zorgen en rennen. Maar wanneer sta jij écht stil? Wanneer geef jij jezelf de kans om op te laden, opnieuw te verbinden met jezelf, en met een heldere blik vooruit te kijken?
RESET 2025 is mijn uitnodiging aan jou om precies dát te doen. In het prachtige Relais & Châteaux Weeshuis in Gouda, een plek die alles belichaamt wat we voor dit bijzondere event willen bieden: luxe, warmte en verbinding. We hebben deze adembenemende locatie twee dagen volledig voor onszelf, zodat we samen kunnen vertragen, loslaten en vernieuwen.
Als oprichtster van Grace and Us droomde ik van een plek waar vrouwen elkaar steunen, inspireren en empoweren. Tijdens RESET 2025 brengen we die droom tot leven met een programma dat je raakt, voedt en transformeert. Samen met top-experts Anouk Smulders (ja, er is er nog een!) en Margje Reijs-Scheijgrond, nemen we je mee op een reis naar binnen, zodat je met volle energie en helderheid 2025 kunt omarmen.
Dit is jouw moment. Kom je ook?
Liefs,
Anouk Smulders
Waarom je bij RESET 2025 moet zijn
RESET is niet zomaar een event – het is jouw kans op:
- Luxe selfcare: Gun jezelf een verblijf in het unieke boutique hotel Relais & Châteaux Weeshuis in Gouda, exclusief gereserveerd voor ons. Geniet van Michelin-ster dining, betoverende ruimtes, en de meest comfortabele bedden.
- Persoonlijke transformatie: Laat je begeleiden door experts in lichaamswerk, ademhaling, en vrouwengezondheid die je helpen loslaten wat niet meer dient en ruimte maken voor jouw dromen.
- Nieuwe energie: Start 2025 met hernieuwde kracht en focus, dankzij een zorgvuldig samengesteld programma dat je op fysiek, mentaal en emotioneel niveau voedt.
- Unieke beleving: Twee dagen volledig voor jou, geen afleidingen, alleen verbinding, rust en inspiratie.
Vier samen het 5 jarig jubileum van Grace!
De magische locatie: HET WEESHUIS
In het hart van Gouda vind je dit luxe Relais & Châteaux boutique hotel. Met haar unieke kamers, Michelin-ster restaurant, en historische charme is dit dé plek om jezelf onder te dompelen in luxe en rust.
Ontmoet de experts
DE FACILITATOR
Anouk Smulders. Ja je leest het goed!… er is er nog één! Deze Anouk Smulders is degene die jou tijdens RESET begeleid in de lichaamswerksessies. Als transfomatie expert ondersteunt Anouk anderen in bewustzijnsprocessen om doorbraken te creëren die levens transformeren. En dat is precies wat ze samen met de andere Anouk Smulders voor jou gaat doen tijdens deze retraite. Ze werkt al meer dan 13 jaar als trainer, coach, en retraitefacilitator met technieken zoals ademwerk, lichaamswerk, systemisch werk en traumareleases. Daarnaast leidt ze goede transformatie professionals op. Uniek aan de aanpak van Anouk is dat ze het beste combineert uit haar brede ervaring in persoonlijke groei om een lifechanging ervaring voor jou te creëren. Ze zorgt voor een ervaring die impact maakt, maar wel op een down to earth manier.
Margje Reijs-Scheijgrond is vrouwencoach, EFT behandelaar en Haptotherapeut i.o. die vrouwen begeleidt bij het verbeteren van hun fysieke, mentale en emotionele gezondheid. Ze is gespecialiseerd in vrouwspecifieke aandoeningen zoals o.a. Endometriose, PMS en overgangsklachten en richt zich op het herstellen van de balans tussen lichaam en geest. Haar holistische aanpak omvat thema’s zoals stress, mindset, slaap, voeding, ademhaling en beweging, maar juist ook het aanpakken van onderliggende stresspatronen en emotionele blokkades spelen een zeer grote rol. Hiermee helpt ze vrouwen niet alleen om fysieke klachten te verlichten, maar ook om mentaal en emotioneel sterker te worden.
Met bijna 20 jaar ervaring in de farmaceutische industrie zet ze zich naast haar werk als coach ook in om bewustwording te creëren rond vrouwengezondheid. Via haar werk en projecten zoals de podcastserie Buikzaken biedt zij vrouwen inzichten en praktische tools. Haar werk heeft als doel om vrouwen te helpen een gezonder en krachtiger leven, ondanks klachten.
Daarnaast is zij mede-initiatiefnemer van de podcastserie Buikzaken, waarin onderwerpen rond endometriose en vrouwengezondheid worden besproken om bewustzijn te vergroten en taboes te doorbreken. Haar werk heeft als doel om vrouwen te helpen een gezonder en krachtiger leven te leiden, ondanks chronische klachten.
Programma dag 1
9 februari
10.00 | Ontvangst
10.30 | GROUND:
11.45 I RENEW
12.30 I Lunch
13.30 I Vervolg sessie RENEW
15.30 I RELEASE
18.00 I Diner
20.30 I RELAX
Programma dag 2
10 februari
08.00 | REFRESH
09.30 | Ontbijt
10.30 I ROOTS
11.45 I Open-up
14.00 I Desires
15.30 I Connect
17.00 I Einde
Ben jij:
- Vaak bezig met zorgen voor anderen, maar vergeet je jezelf?
- Toe aan een frisse start na een drukke periode?
- Op zoek naar balans en verbinding met jezelf en je verlangens?
- Nieuwsgierig naar manieren om fysiek, mentaal en emotioneel op te laden?
- Iemand die weet dat selfcare geen luxe is, maar een noodzaak?
- Hoe je spanning en emotionele blokkades kunt loslaten met technieken zoals EFT, ademwerk en lichaamswerk.
- Jezelf stevig te gronden en jouw plek in te nemen door systemische oefeningen.
- Verbinding te maken met je hartsverlangens en die kracht te gebruiken om je dromen waar te maken.
- Praktische tools en inzichten die je direct kunt toepassen voor meer rust, energie en focus in je dagelijks leven.
- Hoe het voelt om écht voor jezelf te kiezen in een luxe, inspirerende omgeving.
“Focus en richting in 2025, we gaan het samen doen. Aandacht voor jezelf en jouw verlangens.”
"Your vision will become clear only when you look into your heart. Who looks outside, dreams; who looks inside, awakens"
Maak van 2025 jouw jaar.
Begin met RESET!
This site uses functional cookies and external scripts to improve your experience.
